Поллиноз — рекомендации по профилактике и лечению

профилактика и лечение поллиноза

Привет всем новоиспеченным аллергикам . Если весной вы впервые столкнулись с симптомами аллергического поллиноза — не пугайтесь. Нас, аллергиков, много и мы знаем что делать, куда бежать и к кому обращаться, чтобы победить аллергию на пыльцу.

В этой статье, назовем ее инструкцией, я собрала ответы на самые основные вопросы, которые помогут вам встретить весну — сезон цветения аллергенов: откуда поллиноз берется, какие у него симптомы, как его диагностируют и как лечат. Я постаралась собрать рекомендации аллергологов и опыт читателей аллергиков, которые помогут защититься от пыльцы и наладить гипоаллергенный быт.

Мой сын страдает от поллиноза уже пять лет, но я продолжаю учиться и каждый день узнаю что-то новое. Поэтому статья будет живой — будет постоянно обновляться.

Информации накопилось гигантское количество, и я попыталась ее удобно оформить и структурировать.

Что такое аллергический поллиноз

поллиноз

Как и многим другим зубодробильным терминам, понятию поллиноз мы обязаны латинскому языку. Pollen в переводе с латыни пыльца.

Поллиноз — это бурная аллергическая реакция организма на пыльцу. По международной классификации болезней МКБ 10 (J30), поллиноз — это аллергический ринит, вызванный белками в пыльце растений.

Теперь вы знаете, что говорить — поллиноз на пыльцу — не правильно. Тавтология получается.

В те времена, когда моя прабабушка была молодой, поллиноз называли сенной лихорадкой. Крестьяне верили, что в сене таится причина слез и насморка.

Мою прабабушку на сенокос не брали — она кашляла, чихала и покрывалась сыпью. Лечились золой и мочой. И, как говорят, помогало.

Еще один забавный семантический факт про поллиноз — аллергический салют или аллергическое приветствие . Слышали про такой? Это когда аллергик все время пытается почесать свой бедный нос ладонью снизу вверх.

Когда начинается цветение

В разных регионах по разному. Чем теплее весна, тем ярче ощущения у аллергика. Чем дождливее весна, тем симптомы дольше. Начало пыления деревьев зависит от погоды: количества теплых дней, осадков, ветра. В один год пыльцы может быть больше, а в другой ее будет совсем немного. Симптомы поллиноза год от года тоже могут быть разными — от слабых проявлений до бронхоспазма.

Таблица — календарь цветения аллергенов

март / апрель май / июнь июль / август сентябрь / октябрь
Северо-запад орешник, ольха,
ива, дуб
клен, береза, одуванчик
береза, дуб, тополь, липа
ясень, клен, осина,
хвойные,  травы и злаки
 травы и злаки, сорные травы, сорные травы
Средняя полоса орешник, ольха,
ива, дуб
клен, береза, одуванчик
береза, дуб, тополь, липа
ясень, клен, осина,
хвойные,  травы и злаки
травы и злаки, сорные травы сорные травы
Поволжье ольха, ива береза, дуб, клен, осина, сосна, луговые сорные и злаковые травы, одуванчик травы и злаки, сорные травы сорные травы
Урал ольха, осина, орешник, ива, береза, вяз, клен травы и злаки, береза, дуб травы и злаки, сорные травы сорные травы
Юг кипарис, абрикос, алыча, верба, вишня, дуб, клен, ясень, персик, орешник, голубая ель, платан, сирень, каштан подсолнечник, герань, испанский дрок, роза, жимолость, травы и злаки подсолнечник, сорные травы, бузина сорные травы

Размеры пыльцы растений варьируются от 5 до 200 мкм (микрон), в среднем 20-60 мкм в диаметре. Поэтому противомоскитная сетка пыльце не помеха. Ветер переносит пыльцу на огромные расстояния, многие аллергики реагируют на пыльцу тех деревьев, которые в их полосе даже не растут. Пыльца березы и амброзии переносится на расстояния до 1000 км. Пыльца ольхи  — 500 км., ивы — 60 км. Пыльца липы тяжелая и липкая — почти не разносится, опыляется насекомыми.

Растения распыляют пыльцу в разное время суток. Концентрация пыльцы ольхи на 10% ниже ночью, а пик пыления — после обеда. Береза пылит и днем и ночью. Максимальное количество пыльцы березы в воздухе во второй половине дня, после 15.00

Полынь ночью почти не пылит. А вот амброзия наоборот больше активна в ночное время — на 30% больше чем днем. Концентрация пыльцы амброзии достигает своего пика через пару часов после восхода солнца.

Сухая, теплая и солнечная погода, когда дует легкий ветерок, это идеальные условия для пыления растений.
Если вы живете высоко, не надейтесь что вам повезло. Ветер поднимает пыльцу на большую высоту и даже на сотом этаже от нее будет не скрыться.

Только продолжительный дождь смывает пыльцу. Мелкий дождик дробит пыльцу на более мелкие составляющие, которые легко проникают в бронхи и могут вызвать ухудшение симптомов поллиноза. После сильного и быстрого дождя концентрация пыльцы в воздухе увеличивается.

Есть такое понятие, как грозовая астма. Это когда влага увеличивает концентрацию аллергенов в воздухе, а ветер поднимает с дорог пыль, пыльцу и другие аллергены. Справиться с такой массированной атакой под силу не каждому. В такое время лучше сидеть дома.

Не помогут аллергикам и внезапные заморозки. Если резко холодает, пыльники у растений просто закрываются до потепления. Поэтому в холод пыление растягивается. Когда температура повысится, растения начинают наверстывать упущенное время с удвоенной силой.

У многих деревьев и трав белки аллергены похожи. Например,  некоторые белки березы похожи на белки тимофеевки. Белки растений схожи с некоторыми белками фруктов и овощей. Реагируете на березу — возможно, будет реагировать и на яблоко или сельдерей — это называется перекрестной реакцией.

Причины поллиноза

причины поллиноза

Чем же так не нравится организму аллергика пыльца безобидных растений? Забавно, но медицина пока не может дать точного ответа на этот вопрос. Много предположений и гипотез, а доказательств мало.

Вообще, пыльца растений идеальный аллерген. Не каждое вещество способно стать аллергеном — нужен подходящий размер и строение. Иммунную систему не обманешь.

Так вот, пыльца, в этом отношении, подходит прекрасно. Молекулы пыльцы достаточно маленькие для того, чтобы преодолеть барьерные ткани организма. И при этом достаточно большие, чтобы их заметила иммунная система.

Наследственность
Наследственность считается наиболее изученной причиной поллиноза. Но если у вас нет родственников с аллергией на пыльцу, расслабляться рано. Гены мутируют, и вы можете стать для своих потомков тем самым нулевым пациентом.

Верно и обратное — если в семье есть аллергики, ребенок не обязательно заболеет поллинозом . С генами передается предрасположенность к заболеванию, а не сама болезнь.

Внешние факторы
Не стоит сбрасывать со счетов и условия окружающей среды. Они могут стать причиной поллиноза не меньше чем наследственность.

  • высокая концентрация пыльцы в воздухе во время беременности и в первый год жизни малыша;
  • инфекционные заболевания дыхательных путей в возрасте до 3-х лет;
  • место и условия проживания: сырой дом, излишняя стерильность.

Гормональная перестройка и стрессы
Часто поллиноз впервые возникает во время беременности. Интересно, что по наблюдениям врачей, у аллергиков старше 65 лет интенсивность реакции снижается. Хотя, конечно, есть аллергики и за 70.

Дефицин витамина D
Нашла исследования, согласно которым недостаток витамина D увеличивает проницаемость кожи и слизистых, повышая риск развития поллиноза.

Атопический дерматит
Люди с атопическим дерматитом находятся в группе риска по развитию поллиноза. У атопиков нарушен кожный барьер, из-за недостатка белка филлагрина. Белки аллергены попадают на кожу и легко проникают в организм, где их встречает иммунная система.

Еще совсем недавно поллиноз почти не встречался у детей до 3-х лет. В последнее время заболевание молодеет. Годовалые детки аллергики уже не редкость.

Можно ли перерасти поллиноз? Оказывается можно, но случается это крайне редко. Если не лечить поллиноз, он останется с аллергиком на долгие годы и со временем может ухудшаться.

Симптомы поллиноза у детей и взрослых

симптомы аллергии

Ох уж эти симптомы! Мне страшно писать о них. Страшно, потому что самолечение наша национальная забава.Друзья, знать о симптомах поллиноза нужно для того, чтобы внятно объяснить аллергологу, что с вами происходит. Возможно, вам только кажется, что вы аллергик, а причина реакций совсем в другом.

Знакомый аллерголог рассказывал, что из 10 пациентов, только трое истинные аллергики. Остальных отправляют к другим специалистам. Хорошей помощью врачу будет ваш дневник аллергика. Самая острая память хуже чем самый тупой карандаш. Записывайте каждую мелочь, это поможет в диагностике.

Типичные симптомы поллиноза, полагаю, известны всем — с носа течет, зуд в глазах и слезы, в горле першит, кашель, бронхоспазм.

Но бывают симптомы, которые не так просто соотнести с поллинозом.

Главное, что должно сразу возбудить вашу подозрительность, это повторяющиеся в одно и тоже время года реакции. Имейте ввиду, что реакции могут появляться не сразу. Например, вы целый день гуляете и все хорошо, а к вечеру начинаете себя плохо чувствовать.

  • Повышенная температура тела. При поллинозе бывает и такое;
  • Один глаз может реагировать сильнее другого;
  • Могут быть боли в животе — слизистая ЖКТ реагирует на аллерген так же, как и слизистая носа;
  • Появляются или усиливаются нервные тики. Гистамин влияет на нервную систему;
  • Вялость, сонливость, раздражительность, апатия или даже депрессия;
  • Головные боли;
  • Пульс выше нормы;
  • Носовое кровотечение;
  • Сыпь, прыщи, крапивница, обостряется атопический дерматит;
  • Покраснение открытых участков кожи (щеки, руки, шея);
  • Синяки под глазами. Причина — отек носа или нехватка свежего воздуха;
  • Боль в горле;
  • Осипший голос;
  • Обостряются проявления бронхиальной астмы;
  • Храп и сопение во сне;
  • Снижение обоняния;
  • Увеличенные лимфоузлы;
  • Боль в суставах и мышцах.

Как отличить поллиноз от ОРВИ

Отличить простуду от поллиноза не просто даже врачу. Опытный ЛОР, когда осмотрит слизистую, сможет определить причину насморка и отека.

Речь именно об опытном ЛОРе. Моему маленькому аллергику семь месяцев ставили диагноз ОРВИ и лечили микстурами.

В народе советуют одну хитрость. Попробовать выпить антигистаминный препарат. Если почувствуете облегчение — значит скорее всего у вас аллергия. Но хитрость может не сработать, если антигистаминный препарат вам не подходит. Некоторые лекарства могут влиять на воспаление и помогают справиться с ринитом, независимо от его причины.

Но это все хозяйке на заметку. На что же советуют обращать внимание врачи.

Как начинается заболевание

ОРВИ: вы точно знаете когда простыли, есть положительная динамика симптомов, и вы выздоравливаете через пару недель.

Поллиноз: все симптомы или растянуты во времени, или видна четкая связь аллерген — симптом. Нет аллергена — нет симптома. Например, дома с открытыми окнами у вас насморк, приходите на работу, где большую часть времени окна закрыты и работают кондиционеры — насморк проходит.

Симптомы

ОРВИ: поднимается температура, насморк, кашель.

Поллиноз: отек носа, обильный насморк, чихание (особенно сериями) и зуд в носу, краснеют и чешутся глаза, кашель и зуд в горле, чешется кожа.

Именно зуд — основной симптом, по которому можно заподозрить поллиноз.

А вот цвет и консистенция соплей, без осмотра ЛОРа, ни о чем не говорит.

В первые дни ОРВИ слизь может быть прозрачная и жидкая, и если долго не высмаркивать аллергические сопли, они могут стать желтоватыми и густыми.

Длительность симптомов

ОРВИ: состояние улучшается за 7-14 дней.

Поллиноз: симптомы есть пока есть контакт с аллергеном.

В любом случае, если вам нездоровится, не занимайтесь самолечением, обращайтесь за помощью к врачу.

Поиск аллерголога

аллерголог

Ох как не просто найти аллерголога-иммунолога, с которым можно будет пройти иммунотерапию, который поддержит вас и словом и делом и который доведет вас до ремиссии.

Все свои мысли о том, где искать врача, как выбрать из нескольких кандидатов и как подготовиться к первому приему, я собрала с отдельной статье. Здесь повторяться не буду.

Статья: Где найти хорошего аллерголога

Диагностика поллиноза

диагностика аллергии

До встречи с аллергологом сдавать анализы на аллергию не надо. Если вы думаете, что лучше прийти на прием с результатами анализов, то рискуете зря потратить деньги — анализы штука дорогостоящая.

Аллерголог выслушает вас, осмотрит, оценит симптомы и только потом назначит те или иные анализы, которые помогут подтвердить или опровергнуть поллиноз. Именно в такой последовательности протекает диагностика аллергии.

Аллергия — клинический диагноз, его не ставят по анализам. Должны быть симптомы и жалобы при контакте с аллергеном.

Анализы на поллиноз, которые может назначить аллерголог

  • Анализ крови на реакцию организма к аллергенам пыльцы растений методом ImmunoCap. Можно сдавать в любое время года. При этом неважно принимаете вы лекарства или нет. Метод ImmunoCap — самый информативный анализ в современной аллергологии. Чтобы предсказать результаты АСИТ, аллерголог может попросить сдать анализ на мажорные и минорные белки аллергена, методом ImmunoCap;
  • Кожные пробы (прик тесты) на аллергены растений — во время цветения не делают;
  • Общий анализ крови;
  • Фадиатоп (ImmunoCap) — анализ крови, который поможет выяснить вызваны симптомы аллергией или нет. Часто назначают детям для первичной диагностики поллиноза. Можно сдавать кровь из пальца;
  • Аллергочип, АллергоЭксперт 300, ALEX — компонентная аллергодиагностика. Поможет выяснить на какие именно белки пыльцы растений реагирует организм. Можно сдавать кровь из пальца;
  • Риноцитограмма или мазок из носа. Диагностика аллергического ринита. Результат зависит от техники сбора, то есть от прямых рук медсестры; Не является методом диагностики аллергии, но может помочь в диагностическом поиске.
  • Панель RIDA (иммуноблот) — анализ крови, который исследует реакцию организма на популярные аллергены. Не показывает конкретный аллерген, на который есть реакция. Менее чувствительный, чем панель ImmunoCap;
  • Общий иммуноглобулин Е (IgE) — не информативен для диагностики аллергии. Может быть только дополнительным анализом. Уровень IgE бывает повышен при других заболеваниях, и может быть в пределах нормы — при аллергии;
  • ДТК (Дегрануляция Тучных Клеток) — не информативен, не назначается в развитых странах;
  • IgG к белкам пищи — часто назначают, чтобы выявить перекрестную реакцию с продуктами питания. По данным EAACI положительный результат не является маркером аллергии или псевдоаллергии. Ссылка на документ (на английском языке).

Лекарства от поллиноза

лекарства от аллергии

В зависимости от вашей реакции на пыльцу, аллерголог назначает список лекарств, которые помогают организму не замечать поллиноза.

Что такое база

База — это список лекарств, которые снимают симптомы поллиноза и помогают организму во время цветения. Прикрывают организм от аллергена.

База подбирается врачом индивидуально: кромоны, гормоны, антигистаминные препараты, монтелукаст, ингаляции — каждому свое. Бывает, что лекарство не подходит и приходится пробовать что-то другое. Главное принимайте лекарства по предписанной аллергологом схеме. Не заменяйте и не отменяйте лекарства самостоятельно. Если препарат не подходит, просите врача назначить другой.

Аллергия развивает мнительность, и мы во многом подозреваем проявления болезни. Пусть аллерголог будет всегда на связи — это успокаивает.

Когда лучше начинать принимать лекарства

Многие аллергологи рекомендуют начинайте принимать лекарства за несколько недель до начала цветения.

Прививки, пробы манту и запланированные операции

Если аллерголог диагностировал у вас поллиноз, во время цветения делать прививки и операции не стоит. Лишняя нагрузка организму ни к чему. Вернетесь к прививкам осенью или зимой.

Сорбенты

Сорбенты аллергию не лечат, не чистят кровь, и не назначаются на период цветения врачами доказательной медицины. Кроме того, некоторые сорбенты сами могут вызвать аллергию.

Подробнее о сорбентах можно почитать здесь:
https://www.healthline.com/nutrition/activated-charcoal#section10
https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-269/activated-charcoal
https://www.worldgastroenterology.org/guidelines/global-guidelines

Оксолиновая мазь

Не является барьерным средством, не спасает от вирусов и аллергенов. Наоборот, как подчеркивают врачи, липкая основа мази склеивает волоски внутри носа. А волоски фильтруют поступающий воздух.

Гомеопатия

Аллергологи не рекомендуют лечить аллергию гомеопатией.

Чем лечить поллиноз

Единственный эффективный способ лечения поллиноза, это иммунотерапия АСИТ. В аллергологии считается, что вылечить аллергию нельзя, можно лишь уйти в затяжную ремиссию. Во время ремиссии симптомы аллергии вас не беспокоят или беспокоят незначительно. Достичь этого состояния помогает иммунотерапия АСИТ.

АСИТ делают так — вводят в организм микродозы аллергена, тоесть приучают имуннуную систему аллергика распознавать аллерген как не опасный.

Ссылка: АСИТ терапия при аллергии
Ссылка: Популярные вопросы об АСИТ
Ссылка: Все статьи об АСИТ на сайте

Какие лекарства от аллергии можно беременным и кормящим мамочкам

Современные лекарства от поллиноза можно принимать во время беременности или кормления. По крайней мере большинство из них.

Аллергологи часто назначают наиболее безопасные лекарства для беременных: цетиризин, левоцетиризин, лоратадин, кромолин натрия, будесонид (ингаляции и спреи в нос), топические стеройды (кремы и эмоленты).

В любом случае, беспокоиться не о чем — аллерголог будет знать ваше положение и подберет нужные препараты.

Раньше список разрешенных препаратов можно было смотреть тут https://www.e-lactation.com/ru/

Проверенные по зарубежным справочникам препараты от поллиноза для беременных можно посмотреть на форумах: http://forum.akev.info и http://www.drugs.com

Имейте ввиду, у беременных часто бывают симптомы, которые можно спутать с аллергией: ринит беременных и полиморфная сыпь беременных. Обязательно обращайтесь к врачу, не лечитесь по советам интернет-друзей.

Диета при поллинозе

диета при аллергии

С диетой все просто — не кушайте фрукты и овощи, на которые есть реакция.

Но прежде чем полностью отказаться от этих продуктов, попробуйте их сварить или пожарить. Воздействие высоких температур нейтрализует некоторые белки аллергены в продуктах. Исключение — орехи. Белки орехов становятся агрессивней после термообработки.

Если не помогло — придется от них отказаться и решать с врачом что делать дальше. Нет реакции — нет диеты. Если есть реакция на яблоко, надо убирать только яблоко, а не все фрукты и овощи.

Бывает, что продукты гистаминолибераторы (которые увеличивают выброс гистамина) усиливают проявления аллергии в период цветения — в этом случае диета тоже нужна. Главное, не соблюдайте диету — на всякий случай — это лишнее.

На какие продукты может быть реакция если есть аллергия на березу:

  • молодой картофель, помидоры, огурцы, лук, морковь;
  • фрукты: яблоки, груши, киви, персики, сливы, абрикосы, вишня, черешня, клубника;
  • шиповник;
  • горох, фасоль, соя, арахис;
  • оливки, маслины;
  • зелень и специи: сельдерей, спаржа, петрушка, карри, анис, тмин, корица;
  • мед и продукты пчеловодства;
  • орехи ( фундук, грецкий орех, миндаль);
  • цитрусовые и их косточки;
  • березовый сок;
  • фитопрепараты: березовый лист и почки, ольховые шишки, кора дуба, кора крушины.

Вопросы и ответы аллерголога

На вопросы читателей отвечает медицинский эксперт: аллерголог — иммунолог Гаяне Андраниковна Керопян.

Гаяне Керопян
Практикующий врач аллерголог — иммунолог. Кандидат медицинских наук. Опыт 37 лет.
Задать вопрос
Подскажите, пожалуйста, можно ли давать ребёнку с поллинозом 10 лет ламинарию (Келп). Во избежание дефицита йода. Живем в Сибири.
Ребенку 1,5 г. мальчик сделали 2 -ю вакцину менактра (на 1-ю вакцину в феврале никак реакций не было), ночью у ребенка сильно чесались глаза и заложило нос, глаза красные. Май месяц, цветут деревья. У ребенка легкая форма атомического дерматита (в семье у бабушки есть поллиноз). Это аллергический конъюнктивит из-за вакцины или атопический марш ?
Третий год лечусь — Сталораль (пыльца березы), как только перешла на 4 нажатия начался цистит. Раньше никогда такой проблемы не знала. Попробовала отменить Сталораль на пару дней — тут же прошло. Подскажите пожалуйста, может ли быть такая побочка? В инструкции ничего о таком нет.
У ребенка 10 лет аллергия на березу . В декабре 2019г была проведена операция Озаки по реконструкции 2-створчатого аортального клапана (сердечная недостаточность и стеноз). В настоящее время динамика работы сердца положительна. Можно ли проводить ему лечение АСИТ.
Сыну 5 лет. Аллергия на пыльцу деревьев, луговых и сорных трав. Аллергия с рождения. Гастроэнтеролог назначила Хофитол по поводу лечения диспепсии. Но наш аллерголог запретила пить лекарственные препараты. Есть ли какой-нибудь заменитель не растительный? Спасибо за ответ.

Моя книга о поллинозе:

Елена Койра

Создатель проекта MyAllergo и редактор сайта. Аллергик и мама аллергика.

Участник Европейской Академии аллергологии — EAACI.
Автор книг: Поллиноз, Как расшифровать Аллергочип ISAC и Разбираем аллерготест ALEX.

Ученик: INUNIMAI. Участник: РААКИ, АДАИР. Подробнее обо мне;
Instagram;
vk.com
Статья рецензирована медицинским экспертом: врачом аллергологом-иммунологом, кандидатом медицинский наук Гаяне Керопян

Оцените статью
MyAllergo
Добавить комментарий

  1. Светлана

    Елена, начну как и все со слов благодарности за этот сайт. Спасибо за ваши ответы и врачам, которые помогают этому замечательному проекту.
    Можно задать вопрос про яблоки. Стала замечать, что одни яблоки сын ест спокойно, а от других чешется горло, не понимаю, что влияет на это. Врач из поликлиники сказала, отказаться от красных яблок, а зеленые можно продолжать есть. Поделитесь пожалуйста информацией на этот счет

    1. Елена Койра автор

      Светлана, большое спасибо за слова поддержки.
      Я помню , что ваш малыш аллергик на березу, и симптомы которые вы описываете, похожи на перекрестную реакцию. Те в пыльце березы и яблоках есть похожие белки, и организм их распознает.
      Истинная аллергия не зависит от цвета яблок. Уровень аллергенности яблок и реакций на них зависит от конкретных белков на которые реагирует организм ( одни белки теряют свою аллергенность при термообработке, другие белки — нет); от сорта, условий хранения.

      Например, белок яблока Mal d 1, относится к семейству белков Pr-10,к этому же семейству относится главный (мажорный) белок пыльцы березы, поэтому возникает перекрестная реакция. Белки PR-10 теряют свою аллергенность если фрукт запечь или сварить. Концентрация Mal d 1 больше в хранящихся яблоках, чем в свежесобранных.
      Меньше в сортах: “Сантана”, “Пинова”. Больше в сорте “Голден Делишес”.

      А вот другой белок яблока Mal d 3, относится к семейству белков LTP ( белки переносчики липидов). Белки этого семейства на боятся высоких температур и сохраняют свою аллергенность при термической обработке.
      Концентрация Mal d 3 выше в зрелых, только что собранных яблоках. А во время хранения уровень белка уменьшается.

  2. Ильшат

    Есть ли у кого нибудь опыт использования фильтра на окно RESPILON? Пишут что помогает защитится от пыльцы и пыли.

  3. Анна

    Елена, спасибо за самый лучший сайт про аллергию.
    Скажите пожалуйста, я правильно понимаю, что атопичная кожа — есть ли риск развития аллергии?

    1. Елена Койра автор

      Анна, спасибо большое за такие приятные слова
      Вы правы. Атопичная кожа- риск развития аллергии.
      В отличии от здоровой кожи, атопичная пропускает через себя белки аллергены и со временем это может привести к сенсибилизации и так называемому Атопическому маршу.
      Но все очень индивидуально. Не каждый атопик становится аллергиком.
      Атопия это самостоятельное заболевание. Но риск развития аллергии , если есть к ней предрасположенность, к сожалению повышаются.

  4. Галина

    Елена, добрый день
    Зашла на Ваш сайт по мониторингу, и теперь не могу уйти 🙂 Зачиталась!!! Какая же вы умничка!!!!! Потрясающие статьи, информативные и познавательные комментарии. Дай Бог вам здоровья, сил и процветания. Теперь я ваш постоянный читатель

  5. Светлана

    Спасибо вам за сайт, очень информативно для аллергиков. И спасибо, что помогли найти доктора и препарат, которого не сыскать в России. Здоровья вам и читателям.

    1. Елена Койра автор

      Светлана , очень рада, что смогла помочь
      Легкого Вам АСИТ , долгой ремиссии и здоровья !!!

  6. Мария

    Для меня, новичка, статья просто бесценна.
    Рассказ про вашу бабушку — огонь!!!! Очень интересно.

  7. Илона

    Я в восторге. И опыт и врачи, и полезнейшая информация все в одном месте. Буду советовать и перечитывать.
    Автор, спасибо

  8. Станислав

    Спасибо вам большое. Очень полезная статья!

  9. Александр

    Спасибо вам, милый автор, за нужную и интресную информацию
    Я не новичок в аллергии, но многое узнал впервые
    А для новичка- ваш сайт вообще находка
    Хочется как-то поблагодарить вас — поддержал проект

    1. Елена Койра автор

      Александр, огромное Вам спасибо за слова поддержки и помощь проекту.

  10. Мария

    Елена, не сочтите за грубость, но где вы были раньше со своим сайтом? 🙂 Наш аллерголог и словом не обмолвился, что есть такие штуки как бризеры, маски, что если нет реакции можно не сидеть на диете. Мой ребенок уже год лишен всех овощей и фруктов, только потому что он аллергик на березу, а не потому что он как-то реагирует на них .Каждую весну еще прибавляется диета АДО .
    Мы зачем то 3 раза сдавали ДТК, раз в 6 мес сдаем общий иммунаглобулин Е, раз в год сдаем царапки на все аллергены, и ждем 5 ти лет, чтобы начать АСИТ.
    Про метод imuncup на вашем сайте, про то что пыльца попадает в квартиру узнала тоже от вас, до этого и мысли такой не было, про то, что пыльца переносится на волосах и одежде тоже узнала здесь. Про форумы для аллергиков, и про сайты мониторинга пыльцы, про плесень когда тает снег и в цветочных горшках …. все узнала здесь.
    Поэтому спасибо ВАМ ОГРОМНОЕ за ваши труды!!!!!!!

    1. Елена Койра автор

      Мария, 🙂
      Рада, что Вы с нами и читая сайт, узнаете для себя полезную информацию.
      Для меня, это счастье. Значит все мои труды не напрасны 🙂