11 правил, которые помогут вам и вашему ребенку во время АСИТ

А стоит ли идти к психиатру, спросил я себя. 
Мнения разделились. 

Казалось бы какие сложности могут быть с иммунотерапией? Особенно в случае с подъязычными каплями. Подержал две минуты под языком, выплюнул и забыл до следующего раза.

Но не все так просто, как хотелось бы. АСИТ это терапия длительная, каждую процедуру надо повторять день за днем, месяц за месяцем. А если появятся симптомы или побочные эффекты? Даже взрослому порой становится невыносимо тяжко, что уж говорить о детях.

На любой длинной дистанции важен настрой, комфорт и уверенность, что все будет хорошо. Задача родителей правильно подготовить и поддержать малыша пока он идет под длинной дорожке к долгожданной ремиссии.

Оставайтесь спокойны

Спокойная мама — спокойный малыш. В первую очередь ребенку нужна спокойная и уравновешенная мама. Это очень важно и это ой как непросто, знаю по себе.

Согласитесь не каждый может сохранять олимпийское спокойствие под натиском ежедневных проблем. Дети легко считывают наше состояние и интуитивно переносят все на себя. Если мама беспокоится, значит что-то не так, значит у нас есть проблемы, и, возможно, я причина этих проблем.

Как вы понимаете, такие мысли не добавляют малышу уверенности в завтрашнем дне. Поэтому крайне важно позаботиться о своем психологическом здоровье и комфорте. Стресс нельзя подавлять, скрыть от ребенка беспокойство нельзя.

Вот несколько советов, которые я получила от психолога и теперь делюсь с вами:

• Проговаривайте все, что вас беспокоит.  С врачем, мужем, подругой, иногда сгодится и дневник, записи тоже помогают.
• Делегируйте полномочия. Снимите с себя часть нагрузки, в том числе и психологической.
• Научитесь просить помощи.
• Отдыхайте. Этот пункт очень важен, многие игнорируют его. Наше общество не поощряет “лентяев”.
• Находите время для себя, для дел, которые заряжают вас энергией.
• Отвлекайтесь.
• Не стесняйтесь обращаться за помощью к специалистам (психологам).

Будьте уверены

Уверенность и правильный настрой это залог 75% успеха любого лечения. Так считают врачи, и я в этом их поддерживаю.

Если решение проводить АСИТ принято, значит все будет хорошо и результат лечения будет превосходным.

Два года назад, когда я только думала об АСИТ, сомнения не покидали меня ни днем ни ночью. Нескончаемый поток противоречивой информации из интернета пугал и приводит к еще большему беспокойству. До истерики оставался один шаг.

Аллерголог сказала мне: — Если ты боишься и не уверена, мы отложим АСИТ пока твое внутреннее состояние не сбалансируется. Ребенок не должен чувствовать твой страх и неуверенность.

Самостоятельно справиться я не смогла и обратилась за помощью к психотерапевту.

Контролируйте ситуацию

Ваш малыш должен быть уверен, что у взрослого все под контролем.

Даже если во время АСИТ возникла какая-то нештатная ситуация, неожиданная реакция, возьмите эмоции в кулак и оставайтесь невозмутимой. Главное не напугать ребенка. Поплачете потом, за закрытыми дверями ванной.

Предположим, что начался кашель. Малыш напуган, так как не знает нормально это или нет. Сдержите дрожь в голосе и руках, объясните, что все в порядке и беспокоиться не о чем, кашель сам скоро пройдет, а если не пройдет, у вас есть лекарство, которое его точно остановит.

Затем постарайтесь отвлечь ребенка на мультфильм или аудио сказку, а сами демонстративно займитесь обычными делами.

Открывайте новые возможности

Очень важны правильные ассоциации, помогите малышу связать терапию с чем-то приятным. Время приема лекарства, это хорошая возможность придумать новые семейные ритуалы.

Современным детям часто не хватает внимания вечно занятых родителей. Придумайте какой-нибудь небольшой, но приятный обычай, который будет сопровождать каждую процедуру.

Например, мой муж читает книжку нашему сыну каждое утро, во время и после процедуры. Эти двадцать минут совместного чтения стали ритуалом, который оба ценят и очень ждут.

Если ваша терапия проходит с уколами, то после процедуры можно сходить в кафе или кино. Проявите фантазию 🙂

Пробуйте лекарство сами

Открывая первый флакон, попробуйте лекарство на вкус.  Это поможет вам понять, какие ощущения испытывает ребенок. Капли могут быть солеными, горькими, кислыми, противными или очень холодными.

Я две минуты держала под языком капли “Сталлораль пыльца березы”, после чего язык щипало минут пятнадцать (я не аллергик).

Говорите с ребенком

Расскажите ребенку о самой процедуре. Честно скажите, что иммунотерапия  это долгая, но обязательная процедура, без которой нельзя вылечится.

Если это капли, объясните, что они могут быть неприятными на вкус. Пусть это не станет для ребенка сюрпризом.

Мне капли “Сталораль пыльца березы” показались очень солеными, о чем я и предупредила сына. Но ему капли показались кислыми.

Сложнее когда АСИТ проводят уколами. Мало какой ребенок спокойно воспринимает иголку. Но и здесь можно найти подход и попытаться сгладить неприятные ощущения.

Объясните, что процедура болезненная, но короткая. Стоит несколько секунд потерпеть и наступят приятные последствия, в виде подарка, похода в кино или чего-то подобного.

Не надо обманывать малыша, мол укол это как комарик укусит, посмотрела бы я на такого комара. В следующий раз ребенок не будет вам доверять и вы столкнетесь с активным сопротивлением и истерикой.

Празднуйте маленькие и большие победы

Подарки, награды и сюрпризы помогают выдержать любые неприятности.
Вместе с малышом отмечайте на календаре контрольные даты, когда запланирована очередная награда.

Можно проводить обратный отсчет, зачеркивая дни до предстоящего сюрприза. Ну и о желаниях лучше договориться заранее 🙂

Завершили месяц ежедневных процедур — исполняем желание. Опустошили 5 флаконов с лекарством — дарим небольшой подарок. Закончили годичный курс терапии — покупаем что-то значительное, например большой ЛЕГО, или едем на море 🙂

Хвалите и гордитесь

Всегда хвалите ребенка. Даже если у него не получается держать лекарство под языком столько, сколько нужно. Все обязательно получится позже. Вы в него верите и очень гордитесь.

Объясните, что аллергия это нормально

Болеть, это обычное дело, и ваш ребенок не единственный аллергик на этой планете.

Будет здорово, если среди ваших знакомых тоже найдутся дети аллергики, которых можно привести в пример. Если знакомых нет, можно обратить внимание на персонажей мультфильмов, в которых очень часто есть герои аллергики.

И это не совпадение. Детей с аллергией становится больше с каждым годом и авторы мультфильмов сознательно присваивают персонажам распространенные заболевания, чтобы ребенок не чувствовал себя особенным.

Приводите взрослых в пример

Дети подсознательно равняются на взрослых. Слова и поступки взрослого, воспринимаются ребенком как норма.

Рассказывайте о взрослых, которые каждый день принимают таблетки для поддержания здоровья. Еще лучше, если малыш видит дома бабушку или дедушку, которые ходят с таблетницей и по часам принимают лекарства.

Ребенок будет понимать, что это естественный процесс и в лечении нет ничего особенного.

Нарушайте правила

От долгого, тягучего лечения в какой-то момент можно устать. Ребенку или вам  захочется взбунтоваться и бросить все. Пожалуйста, бросайте, но не надолго 🙂

Сделайте перерыв на один денек. Но перед этим убедитесь, что набрана необходимая дозировка, ребенок редко болеет и не было незапланированных перерывов раньше.

Перезагрузились? Ну что же, можно двигаться дальше.
Удачи!