На что может быть аллергия осенью

Статья обновлена в сентябре 2021 г.

Казалось бы какая аллергия может быть осенью? Обычно время обострений весна и лето, а в холодные времена года аллергия только на холод. В конце октября дожди прибили к земле остатки пыльцы. Но аллергики продолжают чесать нос, обостряются симптомы атопического дерматита, а кто-то чихает и кашляет в теплой квартире.

И у моего сына была реакция осенью, хотя истинная аллергия у него на березу. Мы пошли по врачам, сдавали анализы, пытались выяснить что происходит. Как оказалось, вариантов может быть много.

Осенняя аллергия на пыльцу березы

В сентябре и октябре закладывается пыльца березы. Я так понимаю, что это один из этапов  формирования пыльцы.

Вероятно какое-то количество пыльцы попадает в воздух и у чувствительных к березе аллергиков появляются симптомы.

Если наблюдать за погодой осенью, можно предсказать агрессивность пыльцы во время цветения березы весной. Резкие перепады от тепла к холоду заставляют дерево создавать более приспособленную, агрессивную пыльцу. Такая пыльца будет дополнительной нагрузкой на организм аллергика.

Меня как-то напугали летающие в воздухе семена березы (см. фото ниже). Их много в лужах и в окна они тоже пробираются. Уточнила у палинолога — пыльцы в семенах нет, для аллергиков они безопасны.

Фото с моего подоконника

Интересный факт. Я установила ловушку для пыльцы с 21 по 26 сентября. Стало любопытно, есть ли осенью в воздухе пылинки. К моему великому удивлению, на ленту налипли пылинки березы, сорных трав и даже сосны. Совсем немного, но очень чувствительным аллергикам для реакции хватит и этого.

Что делать

• Если у вас или ребенка аллергия на березу, и осенью появилась незнакомая реакция, идите к аллергологу. Врач выпишет лекарства, способные снять симптомы: антигистаминные, гормоны. Скорее всего вам придется сдать дополнительные анализы, чтобы исключить новые аллергены, которые могли присоединиться.
• Когда выходите из дома, пользуйтесь маской для аллергиков.
• Попробуйте барьеры для слизистой носа: Аквамарис Эктоин, Назаваль.
• Дома пользуйтесь Тионами (бризерами) и очистителями воздуха.
• Принимайте душ когда приходите домой с улицы.
• Промывайте и увлажняйте слизистые.
• Следите за микроклиматом в квартире — пользуйтесь увлажнителями и обязательно правильно за ними ухаживайте.
• Лечение с помощью АСИТ. Благодаря иммунотерапии (сталораль береза) мой ребенок забыл про осенние реакции.

Пыльца Амброзии

На юге и в средней полосе России амброзия цветет до начала октября. Ветра разносят пыльцу даже туда, где амброзия не растет, и где чувствительные аллергики будут реагировать на этот агрессивный аллерген.

Следите за мониторингами аллергенов в вашем городе.

Опавшие листья

Осенняя желто-огненная листва вовсе не безобидна — она самая частая причина обострения аллергии осенью. Гербарий может стать экзаменом для иммунной системы аллергика.
И вот почему.

Плесень

В преющих кучах листвы темно и влажно, а значит плесень чувствует себя там прекрасно.

Одни виды плесени, распространяются в сухую и ветреную погоду, другие предпочитают туман и влагу.

Наиболее распространенные в осенней листве виды плесени — Кладаспориум, Альтернария, Аспергиллез.

Плесень активный аллерген.

Споры плесени очень маленькие и легко переносятся по воздуху. Они раздражают слизистую, попадают в бронхи, провоцируют симптомы аллергии и обостряют атопический дерматит.

На улице споры плесени атакуют аллергиков с июля до поздней осени, до первых заморозков. В квартире плесень может досаждать аллергикам круглый год.

Что делать

• На улице надевайте маски для аллергиков. Уточните у производителя, спасает ли ваша маска от спор плесени и как часто надо менять фильтра. Ссылка на статью о масках.
• Принимайте душ после прогулки.
• Увлажняйте слизистую носа физ.раствором или аптечными солевыми растворами.
• Пробуйте барьеры для слизистой: Аквамарис Эктоин, Назаваль.
• Стирайте уличную одежду.
• После прогулки мойте домашних питомцев.
• Следите за микроклиматом в квартире, используйте осушители.
• Убедитесь что в квартире нет плесени. Проверьте ванную, кондиционер, холодильник, осмотрите окна — конденсат любит Альтернария. Продукты питания и земля, где высажены комнатные растения, излюбленные места обитания плесени.
• Если установлена аллергия на плесень, подберите с аллергологом лекарственную терапию и задумайтесь об АСИТ.
  В России нет зарегистрированных препаратов для АСИТ от плесени, но многие аллергологи находят выход из сложившейся ситуации.

Городская грязь

И летом и осенью листья собирают и впитывают всю городскую грязь — пыль, пыльцу, реагенты.

Помет и шерсть животных

В листьях много экскрементов и шерсти животных — собак, кошек, голубей, крыс, мышей. Если ребенок любит копошиться в листве, это может грозить не только аллергической реакцией, но и другими болезнями: от коньюктивита, дерматита, кишечной палочки, до сальмонеллеза и хламидиоза.

Что делать

1. Не давайте детям играть в листве.
2. Если нужно убрать листья, используйте маску и перчатки, которые можно потом выбросить.
3. Не приносите домой гербарии.

Амбарные клещи

Ну уж амбаров и амбарных клещей у нас нет. Так думаете? Как бы не так. Амбарный клещ водится не только в муке и крупах, но и в почве, стеблях и корнях растений, птичьих гнездах и норах животных.

Амбарные клещи любят плесень, она для них лакомство, вроде устриц. Поэтому клещи с удовольствием селятся на осенней листве.

Для аллергика на клеща домашней пыли, амбарный клещ не слишком отличается. И тот и другой содержат похожие белки аллергены. Поэтому можно предположить, что если есть реакция на клеща домашней пыли, будет и на амбарного.

Где-то встречала информацию, что клещи могут вызывать перекрестную реакцию с плесенью. Уточнила у аллергологов и выяснила, что конкретного перекрестного белка ни кто не знает, но в практике перекрестная реакция встречается.

Клещ домашней пыли

Осенью обостряются симптомы аллергиков, чувствительных к клещам домашней пыли. Причина номер один: на улице холодно, проветриваем реже, отопление еще не включили и в квартире влажно.

В таких условиях клещ активно размножается, концентрация аллергена повышается. А аллергики мучаются заложенным носом, красными глазами и обострением атопического дерматита.

Причина номер два — сухой воздух. Когда отопление включают, сухой воздух заменяет влажный. Воздух сушит слизистые и кожу, которые становятся похожи на решето и пропускают аллергены.

Не помогают и частые проветривания — в холод влага улетучивается через раскрытые окна. Не верите? Проверьте сами по гигрометру 🙂

Что делать

• Следить за микроклиматом в доме: пользуйтесь увлажнителями, закрывайте батареи.
• Ухаживайте за кожей: пользуйтесь эмолентами, колд-кремами перед выходом на улицу.
• Зачехлите кровать специальными противоклещевыми чехлами.
• Чаще стирайте постельное белье при температуре не менее 60 гр.
• Влажная уборка — тоже отлично.
• Обратитесь к аллергологу за помощью в подборе лекарственной терапии.
• Если подтвердилась аллергия на клеща домашней пыли, обсудите с аллергологом иммунотерапию АСИТ.

Климатические аномалии

Каждый год погода приносит нам новые сюрпризы. Изменяется температура и сменяются графики цветения растений.

Например в этом году (2019) осень в Москве была аномально теплая, и в октябре зацвел орешник. Аллергики с удивлением замечали у себя весенние реакции, но не могли понять причину плохого самочувствия.

Что делать

Отслеживайте время цветения аллергенов в вашем и соседних регионах с помощью систем мониторинга пыльцы. Наблюдайте за погодой.

Обострения заболеваний

С основными причинами осенней аллергии закончили, а теперь пару слов об обострении некоторых заболеваний.

Вазомоторный ринит

Вазомоторный ринит — это нарушение работы сосудов носа. На сайте есть статья о нем. Если осенью и зимой с носа течет, в горле першит, мучает легкий кашель, то ринит вам знаком.

Ухудшают положение:

1. Перепады влажности: на улице сыро, дома сухо.
2. Испарения гниющей листвы.
3. Препараты для носа — барьеры, гормоны, сосудосуживающие.

Аденоидит

Слизистая аллергика очень чувствительна — похожа на решето, по словам одного ЛОРа.

В отопительный сезон воздух сухой, и в нем роятся вирусы и аллергены, которые легко проникают в организм.

На пути вирусов встают аденоиды, которым часто такая борьба не по силам и они разрастаются и воспаляются.

Бронхиальная астма

В осенне — зимний период обостряется и бронхиальная астма.

Атопический дерматит

Хроническое заболевание, которое тоже обостряется во время отопительного сезона.

Кожа становится сухой и раздраженной. Беда в том, что через пораженную кожу легко проникают аллергены, на которые со временем организм может начать реагировать.

Не забывайте ухаживать за кожей и избегайте раздражителей: облегающей, синтетической и шерстяной одежды, шерсти домашних животных, пыли.

Обострения болезней желудочно-кишечного тракта

Осенью обостряются проблемы с желудком и кишечником. Мало солнца, дожди, стресс — все это плохо влияет на ЖКТ.

Проблемы с ЖКТ часто провоцируют псевдо-аллергические реакции, которые иногда путают с истинной аллергией: насморк, кашель, высыпания на коже, крапивница, тошнота, рвота, диарея.

Если обнаружили у себя эти симптомы, посетите гастроэнтеролога или аллерголога.

От аллергии на опавшие листья страдают не только люди. Если животные долго возятся в листве, то могут заработать конъюнктивит, ринит, аллергический дерматит или проблемы с пищеварением.

Берегите себя и своих питомцев.