Если ребенок заболел — советы психотерапевта

Была у психолога.
Рассказала ему про свою жизнь..
Плакал. Еле успокоила….

Всем добра 🙂
Давайте немного отвлечемся от аллергии и обсудим как помочь себе и ребенку во-время затяжной болезни.

Мы, мамочки, всегда переживаем когда наши детки заболевают, нас это беспокоит и расстраивает. Особенно тяжело, когда заболевает ребенок аллергик.

Аллергику страшно дать новое лекарство или лишнюю витаминку, не всегда можно сварить полезный и вкусный морсик, и мы боимся что то упустить, боимся осложнений, и это нормально.

Но задумываемся ли мы, взрослые, что и ребенок испытывает психологический дискомфорт от своей болезни. Детки очень чувствительны к состоянию родителей, они считывают нас как открытую книгу на интуитивном уровне, и примеряют все на себя.

Если мама и папа расстроены, значит это он — ребенок виноват в их плохом настроении. Значит он расстраивает самых близких людей, а значит он плохой.

Чтобы поддержать нас и наших деток в осенне — зимний период, время частых болезней, я собрала в этой статье советы врача — психотерапевта, Кистенева Сергея Владимировича

10 правил для родителей если ребенок болен

1. Дарите ребенку свою любовь.

2. Разъясните своему ребенку, что болезнь пришла сама, а не по его выбору, но вот выздоровление уже зависит от его выбора и усилий.

3. Ребенок не одинок в своей борьбе с проблемой. Разъясните ребенку, что ему не придется бороться в одиночку. Скажите, что вы будете всегда рядом, будете помогать и постараетесь лучше понимать своего ребенка.

4. Болезнь – отдельно, ребенок – отдельно. Не отождествляйте вашего ребенка с болезнью.

5. Подключайте помощь во время ухода за ребёнком. Обговорите с родственниками возможность посидеть с ребёнком, чтобы вы имели свободное время на отдых.

6. Посмотрите, чтобы между вашим ребенком и специалистом (врачом) был хороший контакт. Если такого контакта нет, ребенок не будет испытывать доверия к специалисту.

7. Хвалите ребенка. В ходе работы над выздоровлением ваш ребенок, в числе прочего, будет учиться вновь любить себя. В этом вы можете помочь через похвалу и поддержку словом и делом.

8. Поищите психологическую или психотерапевтическую помощь для себя. Это укрепит вас в обращении с ребенком. Для этой цели существуют курсы для родителей, родительские вечера, группы поддержки или консультации специалистов.

9. Рецидив – часть процесса выздоровления. Во время выздоровления иногда кажется, что болезнь ребенка возвращается, но нередко это — время для размышления: что уже удалось сделать. Так, можно рассматривать рецидив как часть процесса выздоровления – да, он просто случился. Ничего страшного. Но важно обратиться к специалисту и проанализировать причину рецидива .

10. Согласие между родителями. Прежде всего, не забывайте о себе. Путь к выздоровлению ребенка подчас может быть долгим и полным препятствий. При этом важно, чтобы вы хорошо заботились о себе. Важно, чтобы у вас как родителей было согласие между собой и чтобы болезнь ребенка не вбивала клин между вами.