отпуск с аллергиком

Попросила стюардессу пересадить меня на другое место,
потому что рядом сидел плачущий ребенок.
Оказывается, это запрещено, когда ребенок твой

Отправиться в отпуск дело непростое — все собрать, никого не забыть, не заболеть. Если путешествуете с ребенком аллергиком, то дело усложняется. К прочим хлопотам добавится беспокойство о возможных реакциях в пути, в чужой стране, в отеле. Знакомо? 🙂

Содержание статьи:
Куда поехать
Какие нужны справки
Страхование
Аптечка
Как перевозить лекарства для АСИТ
В самолете
Болят уши, что делать
Полезные ссылки

Куда поехать?

Выбрать место отдыха для аллергика чуть проще чем отправиться в космос.
Нужно свериться с картой пыления (смотрите статью), учесть влажность воздуха, предусмотреть пылевые бури. А то ведь если вас занесет в Сахару, да еще и без аллерго маски, чувствительные бронхи запросятся на обратный рейс в первый час отпуска.

Ладно, место с грехом пополам выбрали, дальше хуже — надо найти подходящий отель. Со свой палаткой тоже можно отправиться, но принять ванну будет проблематично. Как бывалая аллерго-путешественница, позволю себе дать несколько практических советов.

  1. До победного конца мучайте администрацию отеля, виллы, апартаментов, бунгало, тростниковой хижины или что там у вас. Убедитесь, что в помещении не будет ковра, ковролина и других пылесборников.
  2. Пусть служащие отеля поклянутся своей бессмертной душой, что в вашем номере не жили кошки или собаки.
  3. Просите номер подальше от бассейна, чтобы не дышать хлоркой. Рядом со столовой или даже мишленовским рестораном жить тоже не надо. Поверьте, ароматы высокой кухни бронхи аллергика не оценят.
  4. За день до вашего заезда просите убрать номер без химии и ароматизаторов. Когда прибудете на место, договоритесь с персоналом, чтобы номер мыли обычной водой. В крайнем случае просите швабру и убирайтесь в номере сами. Звучит ужасно, но такова жизнь 🙂
  5. Прихватите с собой из дома пару полотенец и постельное белье, которые постираны домашним, проверенным порошком.
  6. Если у ребенка аллергия на пыль, положите в чемодан противоклещевые чехлы на подушки и простынь. Мне таких чехлов кажется недостаточно и кроме них я беру пару комплектов домашнего постельного белья и подушку.

Справки

Для школы

Если собрались в отпуск, когда учебный год в разгаре, тогда придется перевести ребенка на заочное обучение.

Пример заявления:

Для работы

Может случиться так, что очередной оплачиваемый отпуск взять не получится. Тогда можно попробовать оформить отпуск за свой счет для санитарного курортного лечения.

Справки для полета

В самолет вас могут не пустить с лекарствами. Попросите лечащего врача написать справку о том, что лекарства вам жизненно необходимы. Справка должна быть на английском языке, обязательно с печатью.
Справка поможет пронести на борт нужные лекарства.

Справка о прививках

Есть страны, США, например, где в детских игровых зонах могут потребовать прививочный сертификат или справку о полученных прививках. В частных клиниках можно оформить такую справку на английском языке.

Страхование

страховка в отпуск

Нас будут интересовать страховки трех видов.

1. Страхование отмены поездки.
Покрывает стоимость вашей поездки, если ее надо перенести или отменить по какой-нибудь причине.

2. Медицинская страховка на время поездки.
Важная страховка, без нее можете разориться на заграничных докторах. Обратите внимание, что не все страховые компании покрывают расходы на лечение обострений хронических болезней. Надеюсь вы помните, что аллергия относится к хроническим заболеваниям.

Изучите медицинскую страховку, которая идет в нагрузку с путевкой, возможно вам понадобится дополнительная.
Я обычно пользуют страховой компанией ERV.

Совет: Кстати, есть страховые компании, которые возмещают расходы на лекарства, приобретенные во время страхового случая. Не забывайте делать копии рецептов и храните все чеки.

3. Медицинская страховка эвакуации.
В случае чрезвычайной ситуации, такая страховка покроет стоимость транспортировки пациента в квалифицированную клинику. Такая страховка обязательна, если путешествие пройдет в отдаленных от цивилизации местах.

Носите с собой карточку  на местном языке или медицинский браслет с информацией о вашем заболевании, о лекарственных или пищевых аллергиях. (ссылка)

Совет: Чтобы не пришлось бегать в поисках ксерокса, перед поездкой сделайте несколько копий паспорта и страховки.

Какие лекарства взять в отпуск

аптечка

Список лекарств для путешествий, который привожу ниже, я собирала совместно с нашим педиатром. Обязательно согласуйте аптечку с вашим лечащим врачом.

Для начала несколько важных советов:

  • Важные лекарства и приборы, типа ингалятора или спейсера берите в ручную кладь, вдруг багаж потеряется.
  • Если берете лекарства в кабину самолета, заводская упаковка обязательна.
  • Если лекарства едут в багаже, упаковка не нужна, достаточно вынуть из пачки один блистер.
  • Проверьте срок годности каждого лекарства.
  • Обратите внимание на правила хранения лекарств, возможно вам понадобится контейнер с аккумулятором холода.
  • Дозировку пишите на коробках, чтобы в экстренной ситуации не терять время на чтение инструкции.
  • Изучите карту местности, найдите ближайшие медицинские учреждения и аптеки.
  • Номер страховки и телефон страховой запишите в мобильный.
  • Не забудьте страховку.

Аптечка

Аллергические реакции

  • Антигистаминные препараты (зиртек/эриус);
  • Супрастин в таблетках и ампулах;
  • Преднизалон (ампулы, таблетки, сироп). При острой аллергической реакции допустимо вылить ампулу преднизалона под язык);
  • Сингуляр;
  • Бередуал и Пульмикорт;
  • Шприц на 2 мл, салфетки для инъекций.

Астма

  • Базисная терапия выписанная врачом;
  • Ингалятор или спейсер.

Если у ребенка были случаи анафилаксии

В международных протоколах рекомендуется носить с собой автоинъектор с адреналином (адреналиновая ручка) EpiPen, Anapen Jext.

Вы точно должны знать нужную дозировку и как пользоваться автоинъектором.

Кишечные расстройства

  • Смекта (диарея);
  • Энтерол ( диарея);
  • Мотилиум (рвота);
  • Лактофильтрум, Энтеросгель, Энтеродез — сорбенты. Энтеродез самый мощный сорбент, лучше всего работает при ротавирусной инфекции;
  • Адиарин регидро — с рождения, Регидрон био — с 3х лет (восстановление водно-солевого баланса);
  • Панзинорм или креон (для улучшения пищеварения).

Энтерофурил — запрещен для детей
Стопдиар — запрещен во многих странах для детей до 2-х лет
Лоперамид и Имодиум — разрешены только с 6 лет.

Глаза и ЛОР органы

  • Ушные капли. Препарат назначит ЛОР после осмотра (для обезболивания применяют нурафен);
  • Тобрекс и Витабакт (антибактериальные для глаз);
  • Називин бэби или Тизин (сосудосуживающие в нос);
  • Октинисепт или Миримистин (антисептики);
  • Фурацилин (полоскать при боли в горле или кашле).
  • Стрептатест

Температура и плохое самочувствие (кроме болей в животе!!!)

Ели болит живот, вызовите врача.

  • Электронный бесконтактный термометр;
  • Парацетамол в таблетках (свечи для детей: Цефекон);
  • Ибупрофен — таблетки и свечи (Нурафен).

Дозировка рассчитывается в зависимость от веса ребенка в мг на кг (в инструкции дается средний расчет по возрасту) :

  • Парацетамол — 15 мг на 1 кг.
  • Ибупрофен — 10 мг на 1 кг.

Ушибы и ссадины

  • Перевязочный материал (бинты, стерильные повязки, лейкопластырь);
  • Антисептик местного применения (Бенеоцин, агросульфан, зеленка, бетадин);
  • Троксевазин (от ушибов).

Дополнительно

  • Микролакс или глицириновые свечи (при запорах);
  • Пантенол — спрей от ожогов;
  • Физраствор в ампулах (можно использовать при ингаляциях, можно закапывать в нос);
  • Маски медицинские;
  • Криопакет “снежок” (при тепловом ударе, укусе насекомых, ушибах);
  • Салфетки с нашатырем при обморочных состояниях;
  • Пинцет для заноз(есть одноразовые), пипетка, ножницы, ватные палочки;
  • Противоожоговый гель с антисептиком (например, “Аполло”);
  • Репелленты (от насекомых);
  • Жгут и гемостатическая губка для сильных кровотечений;
  • Увлажняющий крем (эмолент).

Солнцезащитные кремы

Выбирайте средства с уровнем защиты SPF 50, SPF 40, ближе к концу отдыха можно перейти на SPF 30 или SPF 20;
Проверьте заранее реакцию ребенка на крем. Нанесите крем на небольшой участок кожи и понаблюдайте — если покраснения нет- значит реакции нет. Повторите тест несколько дней подряд.

А что у вас в аптечке? Делитесь в комментариях.

Как перевозить лекарства для АСИТ

Лекарство для АСИТ прекрасно переносит перелеты в сумке холодильнике с хладокомпонентом.

сумка холодильник

В самолете

Что взять в салон

  • Жизненноважные лекарства;
  • Миниаптечку (аквамарис, нурафен, сосудосуживающие, сорбент);
  • Одноразовые сиденья на унитаз;
  • Антисептик для рук или салфетки ( у меня салфетки Dezavid);
  • Леденцы;
    Памперсы, пеленки, плед, подушку, сменную одежда, тонкую шапочку (на случай если сломается кондиционер и в салоне будет холодно);
  • Игрушки;
  • Питание;
  • Воду.

Гигиена

Первое что нужно сделать, пробившись к своему месту, вытереть столик и подлокотники дезинфицирующими салфетками.

В салоне самолете замкнутая система фильтрации. Сухой воздух очень нравится вирусам. Увлажняйте слизистую физ.раствором, это усложнит вирусам доступ в организм.

Имейте ввиду, что одноразовые салфетки на подголовниках меняются после каждого полета. Тканевые — примерно раз в неделю

На борту есть подушечки и пледы, но лучше использовать свои (я беру палантин), так как сомневаюсь, что пледы обрабатывают после каждого перелета.

Грязные памперсы убирайте в урну сами, бортпроводникам запрещено их брать в руки (они разносят еду).

Безопасность

Самое безопасное место для ребенка у иллюминатора: когда самолет попадает в турбулентность, вещи могут падать с багажных полок на головы сидящих у прохода.

Для маленьких деток в самолете есть детские ремни безопасности. Ребенок сидит у вас на руках, а детский ремень крепится к вашему. Если вдруг стюардесса забудет предложить детский ремень, напомните ей об этом.

Ни в коем случае не пристегивайтесь одним ремнем. Рискуете своим весом придавить ребенка.

Наверно слышали истории о том, как кто-то пробил головой багажную полку? Турбулентность опасная штука. Всегда пристегивайте ребенка, даже если не горит табло “пристегните ремни”.

Не оставляйте спящего ребенка одного. Попросите стюардессу присмотреть за малышом, если понадобилось отлучиться.

Не оставляйте ребенка одного в туалете.

И главное, если ребенок чувствуете себя плохо, немедленно сообщите бортпроводникам. Экипаж попросит помощи у врачей на борту или запросит экстренную посадку в ближайшем аэропорту.

Еда в самолете (Питание)

Не все знают, что на долгих рейсах (более 3 часов) можно заказать отдельное питание (уточняйте в авиакомпании):

  • детское (для младенцев и детское с 2-х лет);
  • диетическое;
  • вегетарианское;
  • безглютеновое;
  • безмолочное.

Когда будете бронировать билеты, укажите нужный тип питания. Дополнительная плата на заказ спецпитания не берется.

В детское меню обязательно входит молоко и баночное пюре — овощи, с курицей, говядиной, свининой или рыбой.

Ребенка с пищевой аллергией придется кормить тем, что принесете из дома, потому что вы заранее не узнаете, что будет в меню.

Правила перевозки жидкостей позволяют перевозить детское питание, детскую воду (на этикетке должно быть написано, что вода детская), соки и лекарства в нужном количестве.

На борт можно пронести готовую домашнюю еду — котлеты, суп, гарнир. Только помните, что в самолете не пользуются микроволновками и пищу можно подогреть только горячей водой (поставить стакан с кашей в миску с кипятком).

Я обычно беру рис или макароны в термокружке, суп в термосе и печенки к чаю.

Что делать если в самолете болят уши

боль в ушах

Перепады давления и взрослому неприятны, что уж говорить о детях. Народная мудрость советует перед полетом капать в уши отипакс. Врачи капать, в здоровое ухо, ничего не советуют, рекомендуют выравнивать давление другими способами.

Объясните малышу, что как только появляется боль в ушах, надо небольшими глотками пить воду или сглатывать слюну. Леденцы прекрасно стимулируют работу слюнных желез. Только пожалуйста не оставляйте леденцы во рту у ребенка при взлете и посадке — малыш может подавиться, если самолет резко затормозит.

Еще один способ выровнять давление — легонько выдыхать носом, зажав ноздри. Посоветуйтесь с ЛОРом, возможно он подскажет гаджеты, которые учат детей склонных к экссудативным отитам выравнивать давление.

Продуваться нельзя детям, которым недавно делали операцию на ЛОР-органах и малышам с хроническим аденоидитом.

Грудным деткам, на время взлета и посадки нужно дать грудь или бутылочку.

Если у ребенка увеличены аденоиды закапайте сосудосуживающие перед взлетом, это снимет отек слизистой и минимизирует болевые ощущения.

С насморком продуваться нельзя, поэтому минут за 15-20 до вылета закапайте ребенку сосудосуживающие.

Нашла еще один интересный способ снять ушную боль, говорят, его советуют стюардессы. Метод называется чебурашка: ставим один стакан в другой, между ними смоченная в горячей воде салфетка, затем плотно прижимаем всю конструкцию к уху. Для второго уха понадобятся еще два стакана.

Полезные ссылки для путешественников

1. Краткая медицинская информация для путешественников
http://gten.travel/trhip/trhip
Язык: Русский

Сайт выдаст немного полезной информации о стране назначения, например рекомендуемые прививки.

2. Федеральное агентство министерства здравоохранения США
https://www.cdc.gov/
Язык: Английский

Найдете информацию о вакцинах, как собрать аптечку, документы, спец оборудование и т.п.

В отпуск с ребенком аллергиком

Понравилась статья? Делитесь с друзьями!







В отпуск с ребенком аллергиком: 7 комментариев

  • 05.04.2019 в 19:52
    Постоянная ссылка

    Эту статью можно скринить и когда собираться в путешествие,собирать аптечку по ней. Спасибо,Елена за ваш труд!!!!!!!!!

    Ответить
    • 05.04.2019 в 20:01
      Постоянная ссылка

      Спасибо большое за Ваш отзыв
      Я по этому списку теперь и собираю аптечку в путешествие
      Один раз, когда списка перед глазами ещё не было, забыла сосудосуживающие , подумала « ерунда какая, не на северный полюс же едем, а на Кипр» и как на зло ,ночью , в день прилета на Кипр, у ребёнка напрочь заложило нос , и аптеки круглосуточной не нашли
      Реально считали минуты до наступления утра, тк ребёнок не мог уснуть из-за отека носа
      Поэтому, теперь я как старый бюрократ , везде со списком 🙂

      Ответить
      • 06.04.2019 в 14:28
        Постоянная ссылка

        И я без списков никуда🙈а здесь всё всё всё собрано и даже форма справки, очень нужная и важная информация🙏
        Люблю ваш сайт очень и готова признаваться в любви под каждой статьей!!!!👍

        Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *